Servicios: 1
375g Calorias | 27g Proteina | 59g Carbohidratos | 4g Grasa
Ingredientes
- 1 taza Proteina de Vanilla
- 1⁄2 taza de puré puro de calabaza
- 1 banana mediana congelada
- 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de jarabe de arce
- Opcionales para cobertura: nueces, dátiles o manzanas picadas, crema batida, coco rallado, especias para pastel de calabaza
Instrucciones
- Agregue todos los ingredientes en una licuadora. Mezcle hasta que esté espeso y cremoso.
- Transfiera a un frasco de vidrio o en su vaso
- Cubra con sus ingredientes de elección y ¡Disfute!